Toro Loco...

Eccomii mie belle fanciulle. Il mio vecchio diario si intitolava ''IL MIO CORPO CHE CAMBIA''... ecco.. toro loco è il continuum, perché anche questa canzone di Pelù, contiene una frase che mi piace molto : '' amati per quello che sei''.
Ora che sono arrivata al normo peso, il mio scopo è quello di imparare ad amarmi. Quindi Avanti tuttaaaaaa e si ricomincia con i menù.
Aggiorno un po' la situazione e poi parto.

Altezza:176.
Peso: ultimo rilevato : 61.900.


Colazione: 3 fette integrali+ marmellata+ caffè+ succo di pesca;
Spuntino: 3 prugne;
Pranzo: patate lesse + mozzarella+ cotto;
Spuntino: 2 fette di cantalupo;
Cena: risotto alle erbette.

Che bello tornare a scrivereeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Buondì e buon fine settimana mie amiche di viaggio!. Sono in fase pre-ciclo, quindi mi sento gonfia, goffa e smaniosa di dolci, ma tengo botta ecco.
Menù :P

Colazione: caffè+ brioche vuota;
Spuntino: una pesca;
Pranzo: maxi insalatona di verdure miste con tonno e 3 gallette di mais;
Spuntino: macedonia.
Cena: non so se mangerò a casa o fuori, dato che esco con una amica. Aggiornerò domani.
Buon sabato splendide :)

tu gonfia?? Naaaa...Sei uno splendore
Ieri hai mangiato il risotto alle erbette?? Anche io oggi

Buon sabato!

Come è andata ieri sera pii? Una spendida domenica!

Buondì e buona domenica!!! Sabato sera indenne, dal punto di vista del cibo. Sono uscita con una mia amica, ma avevo un grande senso di nausea e ho preso solo un caffè. Il ciclo è lì lì per e mi sento davvero instabile. Grrrrrr.
Cooomunque... pesata della domenica. MINIMO STORICO RAGAZZE : 60.250....
Il mio obiettivo erano i 65 kg .. e sono arrivata a 60. Non pesavo così poco da quando avevo 20 anni. Sì è un po' poco forse, ma io sto bene, sto mangiando, le analisi sono perfette e non sono sciupata.
Lo so che è un ''dentro/fuori'' pazzesco per chi come me è una ex obesa, ma quello che mi fa male sono gli sguardi di chi guarda la mia magrezza con malafede. Ma mi sto abituando anche a quelli, ormai. Passiamo al menù :D

Colazione: caffè + croissant alla crema caldo caldo
Spuntino: una pesca e due susine;
PranzO: MELENZANE RIPIENE ALLA CALABBBRESE, grigliata di carne e poi torta di mele :P;
Merenda : credo della frutta;
Cena: non so ancora se esco o sto a casa.
Bacio e buona giornata :)

Che bello vedere il forum popolarsi!!
Un bacio e un '' welcome'' a tutte le dietorine e....

UN grande SUCA a qualsiasi SPIONCINA passerà qui ( a voglia se ci passerà ahha) a rosicare un po' <3

ciao Asile! Ho appena letto il tuo diario...
E credimi, sono felice di leggere che hai raggiunto e superato il tuo obbiettivo! Io sono all'inizio del percorso, e DR, come poi il periodo su Fb, mi erano serviti per non sentirmi sola. Ho tanti kg da perdere, ma per me il percorso più pesante sarà appunto quello di iniziare davvero ad amare me stessa per come sono.
Intanto ti lascio un abbraccio e ti auguro una buona domenica.

Aryale, 22/09/2013 15:18:

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ciao Asile! Ho appena letto il tuo diario...
E credimi, sono felice di leggere che hai raggiunto e superato il tuo obbiettivo! Io sono all'inizio del percorso, e DR, come poi il periodo su Fb, mi erano serviti per non sentirmi sola. Ho tanti kg da perdere, ma per me il percorso più pesante sarà appunto quello di iniziare davvero ad amare me stessa per come sono.
Intanto ti lascio un abbraccio e ti auguro una buona domenica.

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Ciao cara, io ti auguro di fare il mio identico percorso per quanto riguarda la perdita di peso. Sì, hai detto bene, la chiave di volta è il non sentirsi sole, ma sentire di appartenere ad un gruppo di persone che hanno i nostri stessi problemi.
In questi mesi ho capito che la vera zavorra però è quella che portiamo dentro l'anima ed io ora.. HO MESSO A DIETA QUELLA. Un bacione e grazie per essere passata :)

Taty76, 22/09/2013 15:23:

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Sono passata da un "però sei ingrassata" ad un "sei troppo magra", ho imparato a fregarmene degli altri, sono io che devo star bene nel mio corpo

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Taty cara, io voglio imparare a curarmi poco delle voci ma ho realizzato che sarò a brava a farlo, quando imparerò ad amare in toto il mio corpo. Grazie :)

Wow Eli, che super pesata! Complimentissimi! Ora basta dimagrire però

Pensa che a me, che di scorta ancora ne ho addosso, già dicono di non dimagrire più che se no divento troppo smagrita...ma dove?? Ahahah...
Sarà l'amore che fa questo effetto, che dici??

Un bacio!

Buon inizio settimana Asile
io oggi riprendo i menù...me lo devo

Ragazze buondì e buona settimana. Un consiglio.. NON PESATEVI MAI E RIPETO MAIII IL PRIMO GIORNO DI MESTRUAZIONI CON FLUSSO INTENSO.. PERCHé LA BILANCIA, CHE IL GIORNO PRECEDENTE RILEVAVA ANZI REGALAVA UNA FANTASTICA PESATA, potrebbe COMPROMETTERE quella gioia, AGGIUNGENDO UN BELLISSIMO +2 hahhahaha. Ormai lo so che dipende dal ciclo, ritenzione e bla bla, però è inutile il ''cheppalle'' scatta automaticamente :P:
Per il resto tutto ok. Il 2 ho la prova decisiva del concorso, sto studiando tanterrimo, mi manca il mio compagno, che comunque rivedrò venerdì. La mia alimentazione prosegue ed ora linkerò il menù di oggi.

Colazione: un caffè+ un succo di albicocce+ una ciambella tipo mister day ma più bbbuona :P;
Spuntino: un grappolo d'uva;
Pranzo: riso all prezzemolo ( che adoro)+ un etto di cotto;
Spuntino: una macedonia di frutta;
Pranzo: bastoncini di verdura + hamburger di magro.
Baci meraviglie :)