Eccomi con un nuovo diario finalmente!
Nuovo diario, nuova avventura... ho tanta voglia di riprendere in mano la mia vita dopo gli ultimi avvenimenti.
Come già successo in passato quando voglio ripartire e riprendere in mano la mia vita parto dall'alimentazione perchè sono fermamente convinta che i nostri problemi alimentari per la maggior parte non sono pura gola. Mangiamo tanto e male perchè non ci vogliamo bene in quei momenti.
Mai come in questo momento ho chiara la situazione: mi riempio di schifezze quando non mi voglio bene.
Si è vero in parte sono anche molto golosa, mi piace la buona cucina, mi piacciono i dolci. Ma mangiare un pacco enorme di patatine seguito da un pacco intero di coccodrilli haribo non significa amare la cucina, non significa essere golosi. Significa soltanto SABOTARE se stessi.
Obiettivo di questo diario non è il dimagrimento. Non è una dieta la mia, perchè lavoro tanto, perchè esco spesso la sera e in questo momento so già che fallirei in partenza.
Obiettivo di questo diario è vivere con serenità il mio rapporto con il cibo anzi vivere in maniera SANA il mio rapporto con il cibo.
Aggiornerò il diario alimentare tutti i giorni, magari per il resto continuerò ad usare il gruppo su facebook.
Lavoro tanto e non ho molto tempo da dedicare al forum, ma almeno il mio diario devo iniziare a tenerlo. Sento l'esigenza di scrivere i miei menù quotidiani.