| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 15:23 | |
Obiettivo: normopeso anche da sposata!! Buon pomeriggio a tutte!!!
Eccomi a voi con il mio diario alimentare!!!
Bravemente: obesa da sempre, mille diete fallimentari alle spalle, una separazione dopo una convivenza e una figlia quasi dodicenne...finalmente nel gennaio del 2012 decido di prendere in mano la mia vita ed inizio ad affrontare il problema peso in modo serio, fermo e deciso. Niente formule nè bacchette magiche, ma solo una buona dieta ipocalorica che consente di mangiare di tutto (anche il pane e la pasta, anche la pizza una volta alla settimana, un pò di movimento (all'inizio in casa poi in palestra) e.....oggi 20 Settembre 2013 registro un peso di kg 56,9. Ben 29,7 kg in meno da quel 9 Gennaio in cui di chili ne pesavo 85,6!! Quidni tra due settimane esatte...mi sposerò normopeso!!!
Il mio obiettivo con questo diario è continuare ad avere cura di me stessa, imparare a gestire la mia alimentazione nonostante i nuovi ritmi da donna sposata e madre mi imporranno...e cosa più importante, continuare ad essere felice come in questi due ultimi anni!! |
|
|
|
| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 15:28 | |
Menu di oggi
Colazione : cappuccino con tic + 4 fette di orzo con herolight + 1 senza niente
Spuntino: caffè con tic
Pranzo: filetto di merluzzo al forno + broccoli con poco sale + 1 fetta di pane tostato + 1 pesca e 1 kiwi
Merenda: 1 mela rossa
Cena: mozzarella light in insalata con pomodoro fresco + 1 arancia
|
|
| | | OFFLINE | | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 15:31 | |
Una splendida sposa normopesovche metterà tutta la famiglia a dieta |
|
| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 15:36 | |
|
|
| | | OFFLINE | | Post: 5 | Età: 44 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 17:26 | |
... io mi sono cambiata il sesso! ha ha....
Vai Paoletta cara, vedrai che sarai una mogliettina e una nuova mammina super in forma!
|
|
| | | OFFLINE | Post: 16 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 17:26 | |
cercando di capire come funziona vedo che tu ci sei già dentro fino al collo! hahahaha
mi sto ambientando e intanto scopro un pò come funziona....tu hai fatto la presentazione? |
|
| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 17:35 | |
lamiabimba80, 20/09/2013 17:26:
... io mi sono cambiata il sesso! ha ha....
Vai Paoletta cara, vedrai che sarai una mogliettina e una nuova mammina super in forma!
Allora con il tasto "quota! riesco a rispondere citando il messaggio sopra!!! Pian piano capisco come funziona qui!! E appena riesco ad inserire le immagini...siete finiteeee ahahahahaha!!!
|
|
| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
20/09/2013 17:36 | |
|
|
|
20/09/2013 19:06 | |
bella Paolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa sarai una moglie super figa :) |
|
| | | OFFLINE | Post: 16 | Città: VOGHIERA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
|
21/09/2013 17:53 | |
Immagino figlia e marito che saltano di gioia perchè saranno a dieta anche loro |
|
| | | OFFLINE | | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
|
22/09/2013 08:20 | |
Buongiorno sifnorina, una splendida domenica! |
|
| | | OFFLINE | Post: 9 | Città: FIRENZE | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
22/09/2013 14:12 | |
count down ...............
forza paoletta!!!
Oggi è il primo giorno del tempo che ci resta. un giorno buono per cominciare.... |
|
| | | OFFLINE | | Post: 17 | Sesso: Femminile | |
|
22/09/2013 14:34 | |
E' una fortuna in un certo senso essere ripartite perchè posso finalmente leggere i diari dall'inizio .
E intanto che siamo in poche passo a godermi i primi passi in questa nuova casa.
Ti lascio un abbraccio e ti auguro una splendida domenica.
|
|
| | | OFFLINE | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
|
22/09/2013 15:04 | |
Ciao Paola!!!Stai divinamente col vestito bianco!!!Buona domenica!!!Anna Lisa |
|
| | | OFFLINE | | Post: 8 | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
|
22/09/2013 22:40 | |
|
|
| | | OFFLINE | Post: 41 | Città: ASTI | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
|
22/09/2013 23:28 | |
Ehi, supergnoccolona! Che gran festa ieri, eri uno splendore!
Un bacio^^ |
|
| | | OFFLINE | Post: 20 | Sesso: Femminile | |
|
23/09/2013 09:42 | |
Buondì Paoletta bella
dai dai che il giorno è vicino ;) tutto pronto? che manca?
buon inizio settimana spumeggiante |
|
| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
|
23/09/2013 10:03 | |
Ragaaaaazze!!!! Certo che......polemiche o non polemiche che bella sensazione leggervi qui!!!!!!!
Mancano 11 giorni!! Inizio ad essere quel filino agitata!!! Aiutoooooo!!!!!
Come preparativi va tutto abbastanza bene, se non che la pasticceria per il buffet a casa mi ha bidonata (voleva consegnarmi la roba alle 11 quando l'accordo era per le 8.30...no comment) e ne devo cercare un'altra al volo......!!!!! Le bomboniere le finiamo questa sera, abbiamo ritirato ieri buona parte dei regali della piccola lista nozze...ho fatto i segnatavoli e mi piacciono molto. Devo ancora fare il tableau ma finchè non ho le conferme sono ferma...e qui la parte più antipatica: devo richiamare i pirla che non mi hanno ancora confermato!!! Che maroniiiiiiiii!!!!!!!!
Per l'addio, è andato tutto benissimo !! Mi sono divertita da matti!!! E domani ho il secondo, con le amiche zumbine!!! Mi sono sentita spigliata, affabile, simpatica e ...anche a mio agio nel mio corpo!!! E non è poco!!!
Anche con il cibo sono stata bravina: un pò di antipasti, un assaggio di primi, un assaggio di secondi, un quadretto di torta. E non perchè volessi stare a dieta ma perchè ero troppo presa a chiacchierare e ridere!!!! Ho ecceduto nel bere, e si sa che è calorico pure quello!!!!
Ieri poi colazione normale, a pranzo dalla suocera assaggio di tortellini, assaggio di parmigiana, un pezzettino di tagliata e due pasticcini. Merenda assaggiando il gelato di Jenny. Cena con mezza pizza margherita (surgelata...no comment!!!!)
Risultato: poco meno di mezzo chiletto in più!! Che già oggi credo andrà via tra dieta e zumba e...Walter se torna!!!!
Baciotti grandi grazie per esserci anche qui!!! |
|
| | | OFFLINE | | Post: 12 | Età: 35 | Sesso: Maschile | |
|
23/09/2013 10:07 | |
Che emozione paola!!! Come ho detto 1000 volte goditi tutti i preparativi, poi ti mancheranno! E brava la nostra nubilina!!! A meno che.... Non metterete un bimbino in cantiere!!!!
Curiosa io!!! Ihihihi
Complimenti x la serata! Che ti hanno fatto fare???
A me hanno fatto una collana con 24 preservativi e ho dovuto venderli.. Ci ho fatto 39 euro |
|
|
23/09/2013 11:24 | |
Ciao, meraviglia! è un piacere leggerti presa dagli ultimissimi preparativi. è una sensazione bellissima perché quando ti ho conisciuta iniziavi ad organizzare il matrinmonio ed ora.. eccoti.. STRAFIGA PER IL GRANDE GIORNO. Ti voglio bene Paola! |
|
|
|