| | | OFFLINE | | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
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  20/09/2013 12:21 | |
Salve a tutti!
Sono una ragazza alla soglia dei 30 anni che il 7 febbraio 2012 pesava 105,5kg ..che ci ha creduto tanto, talmente tanto da iniziare a mangiar bene, mollare ascensori e trovare qualunque scusa x muoversi e riuscire a perdere 46kg in 10 mesi...59,5kg alla vigilia di Natale 2012, entrando finalmente nella soglia del normopeso.
Il 2013 l'ho trascorso continuando a studiarmi, a imparare, a cadere e risalire...Adesso il mio obiettivo è arrivare a 55kg.
Seguo una dieta completa, cerco di usare il buonsenso e autoregolarmi...
Mi peso ogni Lunedì.
Senza fretta e senza scadenze. Solo per Me. ![[SM=g27998]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/98/10667238.gif)
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| | | OFFLINE | Post: 16 | Sesso: Femminile | |
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| 20/09/2013 13:44 | |
PuntaDiNeve, 20/09/2013 12:21:
Salve a tutti!
Sono una ragazza alla soglia dei 30 anni che il 7 febbraio 2012 pesava 105,5kg ..che ci ha creduto tanto, talmente tanto da iniziare a mangiar bene, mollare ascensori e trovare qualunque scusa x muoversi e riuscire a perdere 46kg in 10 mesi...59,5kg alla vigilia di Natale 2012, entrando finalmente nella soglia del normopeso.
Il 2013 l'ho trascorso continuando a studiarmi, a imparare, a cadere e risalire...Adesso il mio obiettivo è arrivare a 55kg.
Seguo una dieta completa, cerco di usare il buonsenso e autoregolarmi...
Mi peso ogni Lunedì.
Senza fretta e senza scadenze. Solo per Me.
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| | | OFFLINE | Post: 11 | Città: BRESCIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 20/09/2013 15:13 | |
Facciamo insieme anche questo ultimo pezzo di strada Bacione graaaande!! |
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| | | OFFLINE | Post: 16 | Sesso: Femminile | |
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| 20/09/2013 17:29 | |
ecco dove avevo fatto il pasticcio! mi spiace tanto non so come invece di rispondere ha fatto un copia e incolla! ![[SM=g27990]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/90/11615850.gif)
cmq rieccoci qui, pronti e via! hai fatto la presentazione? vorrei capire la differenza tra benvenuto e presentazione...mò le metto entrambe! |
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| 20/09/2013 19:14 | |
ecco l'altra figonzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa |
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| | | OFFLINE | | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
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| 20/09/2013 23:03 | |
Menù di oggi
Colazione: latte scremato caffè tic
biscotti zerogì
Pranzo: fesa di tacchino (affettato light)
peperoni con succo di limone
melone
caffè con tic
Merenda: pesca
Cena: uova cotte son salsa con dentro melanzane grigliate (slurp!)
melone |
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| | | OFFLINE | Post: 41 | Città: ASTI | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
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| 21/09/2013 16:23 | |
La tua cena mi piace!!
Brava Ae ![[SM=g27987]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/87/15868629.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 16 | Città: VOGHIERA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 21/09/2013 17:54 | |
Eccomi |
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| | | OFFLINE | | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 00:50 | |
Giorata ser fentica ggi...
Mattina spese varie, pomeriggio riunione dell associazione d cui facco parye, pii siamusciti..cenato fuori ( carrozzone dei panini) una patk e gelateria...
Mson dstricata bene, e la riunione era l sesto piano e non ho preso l ascensore:-)
Menu di oggi sabato 21 settembre
Colazione atte s. Caffe biscotto casereccio
Pranzo hamburger d tacchino, insalata, melone
Cena ( carrozzone) vaschetta con pimodori, lattuga peperobi grigliati e cubetti d surimi...ho scelto il meno peggio...
E mezzo bicchiere di granita d fragola.
A domani:-) |
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| | | OFFLINE | Post: 41 | Città: ASTI | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 00:52 | |
Ae brava come sempre!
E...sei piani a piedi sono tanti! ![[SM=g27993]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/93/9685578.gif) Tra i primi consigli c'è quello di abbandonare l'ascensore...quindi in gamba ![[SM=g27988]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/88/16680848.gif)
Notte! |
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| | | OFFLINE | | Post: 17 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 14:23 | |
Ho letto l'inizio del tuo diario.
Non ricordo se ci eravamo incrociate su DR o meno ma mi ha colpito.
Io partivo ad aprile da 107... ma a differenza tua ho iniziato con una forte diffidenza e credendo poco nel fatto di potercela fare. Semplicemente così non posso andare avanti per tutti i motivi che chi è qui conosce bene. Leggere di persone come te che hanno già compiuto questo percorso mi da forza. Grazie! |
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| | | OFFLINE | Post: 14 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 15:06 | |
Eccomi...in ritardo ma ci sono!!!Serena domenica,Anna Lisa ![[SM=g27985]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/85/14244365.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 9 | Città: FIRENZE | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 18:17 | |
uuuuuu ma sei tu punta di neve!!!! ![[SM=g27991]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/91/10972472.gif)
bacione e vedrai che arrivi si al tuo obiettivo!!
Oggi è il primo giorno del tempo che ci resta. un giorno buono per cominciare.... |
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| | | OFFLINE | | Post: 8 | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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| 22/09/2013 22:34 | |
Un abbraccio!!!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 13 | Sesso: Femminile | |
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| 22/09/2013 23:41 | |
sei un esempio fantastico per tutte noi, sei stata grande.
e grazie per averci donato questa nuova casetta, ne avevamo tanto bisogno.
buon proseguimento figliola bedda ![[SM=g28003]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/3556381.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 20 | Sesso: Femminile | |
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| 23/09/2013 09:41 | |
avanti così Ae!!! |
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